2019-09-01 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:抑郁症可不可以长期上夜班?因为生活的原因,中午上不了班,头晕
满意答案
病情分析:
其实不管身体出现了什么样的问题,都是不建议长时间的上夜班的,这种情况下会影响自身的身体。
指导意见:
建议你目前这种情况,最好是能够调整自己的工作环境,如果没有办法调整的话,也需要注意充分的休息,一天至少保证八个小时的睡眠,才能够保证你充沛的精力,而且需要适当的运动锻炼。