我想问问我是抑郁症吗？

病情分析：
你的描述看出有了一些抑郁的情绪，这个情绪体现在心境低落，易激惹，自责，回避社会交往，看的出你背后有自己的很多需求，没有人理解，没有人认可。

指导意见：
凡事用积极的思维方式来思考，用积极自我替代消极自我，我很可爱，别人愿意与我合作等等理念来积极的暗示自己。另外，不要给自己贴标签，要积极的调整自己的这些情绪，防止这些情绪的固化。

病情分析：
您好，看了叙述分析，根据症状考虑，这种情况不属于抑郁症，而属于情绪不稳，出现这种情况，主要是与自己的性格有关系，性格又与自己的原声家庭教养方式和个人的成长经历有关。

指导意见：
建议要改变认知，正确认识自己的优缺点，平时要多读些书，提高个人素养。正确对待生活中的压力，尽量学会控制情绪，遇事多换位思考，让自己感到生活的快乐，让自己家人开心，自己还不生气，营造好家属民主的氛围，幸福的生活。