左胳膊大臂处偶尔不灵活

病情分析：
你好，根据你描述的情况，左上肢经常会出现酸酸的感觉，过一段时间会消失，平时做俯卧撑，这种情况考虑与做俯卧撑有关，做俯卧撑的时候上臂用力引起肌肉损伤有关。建议您平时多做俯卧撑练习，习惯后以上症状就会好转。

病情分析：
您好，从您的描述来看应该是剧烈运动引起的上臂酸胀感，建议局部轻柔热敷，适当活动，看能否缓解！

指导意见：
最好到医院骨科面诊及拍片检查，排除颈椎病的可能，建议您适度锻炼，均衡营养，保持心情舒畅和睡眠充足，远离不良习惯，有利于健康。

病情分析：
大臂外侧主要是肱三头肌。肱三头肌的主要功能就是伸肘，也就是俯卧撑撑起来的动作。这个地方酸酸的。应该是俯卧撑引起的。不过对策不觉得发酸。也有可能主要问题在刚下窝肌肉或者背阔肌

指导意见：
评估下自己的运动量，是否过大，或者双侧用力不均匀造成肱三头肌损伤。。如果没有这些情况，就要感受下是否有其他肌肉的损伤，主要是冈下窝肌肉和背阔肌