夜晚失眠睡不着怎么办
2019-09-02 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：晚上总是失眠困脑子总会乱想怎么办
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满意答案
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- 孙广斌 主任医师
- 阳谷县人民医院
病情分析：
根据你描述的这种情况，如果偶然出现一次这种情况。不影响第二天正常的工作学习。没有必要特殊处理，如果影响到第二天的学习。导致头痛头晕等症状，就应该口服药物治疗。建议。先口服安神补脑液治疗观察一下。
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2019-09-02 01:11
其他答案 (1)
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- 张玉兰 主治医师
- 济南市中医医院
病情分析：
如果是白天压力过大，就要想办法缓解压力，自我调节，转换注意力以及工作状态。另外，适当增加户外活动，睡前洗个热水澡有助于入睡。实在不行，可以短期口服助眠药物。
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2019-09-02 01:09
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