头晕很多年，请求医生帮忙

病情分析：
你好，这种情况应该是问题不大，需放松心情，多转移注意力，多运动锻炼，吃清淡易消化饮食，少吃生冷辛辣油腻食物刺激，注意多休息，注意劳逸结合，可吃西比灵治疗就可以。

病情分析：
上述情况有可能是脑血管痉挛，脑部供血不足的，着凉，久坐，劳累都会导致的

指导意见：
建议注意避免久坐，避免着凉，避免劳累，药物方面可以给予口服氟桂利嗪胶囊，阿司匹林肠溶片进行治疗此种疾病的。

病情分析：
头疼，头晕，每次都是有诱因的，例如受凉，玩手机等等，受凉大多为病毒感染引起感冒的症状，所以就有头晕，玩手机可会导致睡眠规律被打乱，这样睡眠质量下降，休息不好也会引起头晕。

指导意见：
注意养成规律的睡眠，每天几点睡觉，几点起床是固定的，就形成一个固定的生物钟，睡眠质量就有所提高，另外少吃槟榔，槟榔吃多了会引起致癌。