2019-09-02 5人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:今天月经第四天可以在学校跑操吗,也就是快800米
满意答案
病情分析:
你月经第四天。流血量少。可以做晨跑。但是如果流血多的话,并且有腹痛,最好和老师请假,暂时休息。经期不要太劳累,还要注意腹部保暖。不吃冷食冷饮。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,月经第四天了,如果出血不多,没有腹痛可以去跑步,没有影响。其实月经期也可以适当的进行锻炼,这样有助于促进体内的新陈代谢,改善盆腔的血液循环。但是要比较缓慢,活动量不要太大。
病情分析:
月经第4天,如果月经血已经差不多快干净的话,可以在学校跑操。
指导意见:
如果月经量比较多的话,那么建议暂时不要剧烈的运动,注意休息,不要太劳累并且不要吃冷东西。
病情分析:
你好亲,上述情况一般月经期间不建议剧烈运动的,所以不主张跑800米的,
指导意见:
建议月经期间合理饮食,避免生冷辛辣刺激及剧烈运动,同时注意腹部保暖,经期使用好的卫生用品!
病情分析:
你好!月经期要避免剧烈运动,你现在是月经第四天,如果月经量还是较多的话,建议你还是不要跑操。
指导意见:
月经期要注意保暖,避免剧烈运动,禁食寒凉刺激性食物,以免引起月经不调和痛经等。