胳膊和腿的肌肉特别疼，一点力气都使不上

指导意见：
这种情况多考虑为局部的劳损或者肌筋膜炎可能，平时注意患处多休息，避免受风受凉，避免过度用力，可以骨科就诊查体并患处拍片，如果考虑为前述情况，可以开具非甾体类药物配合拔罐治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的情况。胳膊和腿的肌肉特别痛，一点力气都用不上。考虑是受凉后肌肉疼痛引起的不适。

指导意见：
建议你适当注意休息，不要劳累，注意保暖，避免受凉，空调不要开的很低。常用热水敷敷揉揉理疗，适当锻炼，保持心情愉快。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况建议最好去医院进行检查，根据检查结果，在对症治疗，平时可以适当补充钙剂。

指导意见：
平时积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，注意休息，不要过于劳累，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
根据你描述的症状表现，胳膊和腿的肌肉疼痛，初步考虑是肌肉损伤所致。

指导意见：
请问你最近这几天有没有参加劳动或是剧烈运动锻炼。建议你休息几天，局部予以热敷理疗，必要时补充碱性液体。