手淫过度，有些阳痿和早泄

指导意见：
可以，男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力。

病情分析：
长期频繁手淫容易引起龟头炎，泌尿系感染，免疫力下降，精神不振，记忆力减退，甚至阳痿早泄。手淫戒掉一周不会有太大改善，需要坚持一段时间，不改善就诊。

指导意见：
首先需要树立信心，戒掉手淫，不要看想色精图片视频，规律生活，充足睡眠，饮食平衡，适当增加优质蛋白食物，不要偏食，多做有氧运动，提高机体体质。