我想预防心脑血管疾病，增加免疫力

病情分析：
中年男性，有心血管疾病的遗传史，是多基因遗传，主要是饮食控制，控制基础病，控制血脂，多吃水果和蔬菜，多做有氧运动，调整心态，平衡膳食，保健品有一定辅助作用，建议饮食控制，定期检查。

病情分析：
预防心脑血管疾病，主要就是需要控制血压，血糖的稳定，还有控制血脂。

指导意见：
适当的运动锻炼一下，如果有血管狭窄或者血管硬化就需要服用阿司匹林肠溶片预防。保健品没有作用。

病情分析：
你好！心脑血管疾病的发生与高血压，高血脂及高血糖有一定的关系，要控制好血压，血脂及血糖，多吃新鲜的蔬菜水果。

指导意见：
建议少吃辛辣刺激性及生冷油腻食物，避免过度劳累或长时间久坐，适当进行运动，定期体检，发现疾病及早治疗。

病情分析：
您好！目前你还年纪轻，暂时还是不必要服用药物来预防的。但年轻人关键还是以预防为主。

指导意见：
要预防心脑血管疾病就要少酒戒烟，每天运动不少于30分钟，每星期运动不少于5次。更要积极预防和控制高血压、高血脂、糖尿病这三种疾病。