特别容易掉头发一把一把的掉

指导意见：
您的情况考虑是血虚血不养发引起的，多吃水果蔬菜，加强维生素的摄入量，及时的调理，药物治疗上可口服养血生发胶囊，胱氨酸片治疗效果较好。另外平时可以在膳食中多吃黑芝麻，黑大豆，海带，核桃等，补充足够头发生长所需要的营养。

病情分析：
据你的描述产后脱发过多考虑可能是由于气血不足引起的症状。

指导意见：
建议你平时要多吃些补气补血的食物，如阿胶糕，大枣，奶类，豆类，瘦肉等食物。平时要保证充足睡眠。

病情分析：
产后脱发主要原因有精神紧张，营养不足，体内激素失衡，过于劳累等造成的现象。

指导意见：
需要注意日常的饮食，多吃一些绿色的蔬菜，蛋白，瘦肉，坚果等营养丰富的食物，比较常用的食疗食物如熟芝麻伴糖，枸杞黑芝麻粥，芝麻海带汤等。日常注意放松心情，不要过于紧张，可以适当的进行户外的运动，提高自身抵抗力