2019-09-02 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:连续每天中午吃一个月的泡面会怎样,会发胖吗
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病情分析: 你好,面食是容易使人发胖,最好不要吃太多,特别是方便面,容易使人脸色蜡黄,皮肤变的粗糙。合理饮食加运动,首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃。平时多运动运动。
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