月经期间建议吃什么水果

病情分析：
你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，在月经来潮的时候，需要注意休息，可以喝点红糖水，能够减轻不适，可以吃常温的水果。

指导意见：
建议，在月经来潮的时候，需要注意休息，不要劳累和运动，注意保暖，不要着凉，不吃辛冷辣的食物，需要禁止盆浴，游泳和同房。

病情分析：
来月经吃苹果和红枣等水果比较好，女性经常食用樱桃的话，就能够有效弥补其在月经期所损耗和流失的大量铁元素。女性吃红枣则可以使得体内的血红蛋白快速再生

指导意见：
来月经的时候，女性不但要吃一些水果，还要吃一点板栗、山药等食物。这些食物可以滋补肾气，肾气充足了经期也会更舒适

病情分析：
你好，根据你的情况考虑月经期是可以吃梨的，这个对身体不影响的。

指导意见：
注意经期不要剧烈运动，少吃辛辣食物，经期吃水果对身体没有影响的，没有这个吃水果具有排毒说法的。如有其它不适积极到医院就诊

病情分析：
你好，月经期间可以吃梨，但不宜吃多，因为梨是寒凉食物，经期是不宜多吃寒凉食物的，会引起经痛的。

指导意见：
月经期间要注意饮食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，可以多吃富含维生素的蔬菜水果，比如苹果，香蕉之内的，都可以，月经期间要注意休息，不要熬夜，避免影响月经来潮。