我昨天不小心把脚崴了

病情分析：
我觉得你现在这个情况的话，过了这么长时间兵符没有什么太大作用了，我给你最好的建议就是说要休息，不能过度的走路，然后把腿部抬高，不然他的这个情况会影响您的这个血液循环的。

病情分析：
你脚崴后出现出血瘀血的症状，需要到医院拍片检查，排除是否有骨折发生。

指导意见：
受伤后48小时内应该上冷敷，72小时以后改为热敷，受伤后应注意休息，避免活动。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的脚崴的挺重，看青紫的程度是有毛细血管的出血，但皮肤的红肿不是出血的表现。

指导意见：
建议生活规律，不要熬夜，多食蔬菜及水果，多喝水，注意休息，是否拍片看看，最好拍片看看，根据结果用药。

病情分析：
你好，从你上传的图片，考虑是足部软组织损伤，皮下发青考虑局部出血引起的症状。

指导意见：
建议24小时之内可以采取冷敷，现在这种情况不需要继续冷敷，可注意多休息，外用云南白药喷雾剂，口服扶他林片缓解症状。