最近头昏脑涨的，究竟什么引起的？

病情分析：
您好，您最近头晕脑胀，偶尔有头痛，很想睡觉，没有精神。

指导意见：
您好，您这种情况，首先建议您要规律生活，不要熬夜，要均衡饮食，清淡饮食，不要吃辛辣生冷，不要抽烟喝酒，白天是当运动，这样您可能就会改善症状了，如果不行，建议您再去医院检查一下，这种情况有多种原因的，譬如脑供血不足譬如颈椎病譬如高血压，譬如血管神经性偏头痛等。只有检查清楚了再用药效果才好。

病情分析：
您好，根据您的描述考虑可能是休息不规律导致的脑供血不足或神经衰弱的可能性大。

指导意见：
建议目前考虑口服脑立清治疗，或到正规医院中医门诊就诊，让中医脉诊后，根据脉象再给予对症中药调理一段时间也会康复的，期间饮食搭配得当，禁止熬夜，每天晚上十点之前睡觉最好，多散步，祝早日康复。