睡眠差，食欲不振，胸闷气短，焦虑

病情分析：

焦虑症的主要症状分为几个方面，一是精神性焦虑，如恐惧、担心、莫名紧张；二是躯体性焦虑，如运动性紧张，表现为坐立不安，活动增加等；三是自主神经功能紊乱，如植物神经紊乱以及交感和副交感神经紊乱，表现为面红耳赤、咽部异物感、气短、胸闷、心慌和莫名的疼痛等，同时还伴有泌尿系统异常，如尿频、尿急、尿不尽等。去医院挂精神科

指导意见：
　焦虑症的药物中有抗焦虑和抑郁药，抗抑郁药物可作用于焦虑症，抗焦虑药物可作用于抑郁症。首先，最初三环类药物，如多虑平，20年前有百忧解、舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰等，现有米氮平、度洛西汀、文拉法辛、伏硫西汀、阿戈美拉汀等。

　　其次，有部分患有焦虑症的患者，睡眠质量不好，可用苯二氮卓类的唑吡坦、佐必克隆来改善睡眠。最后，中药里有一部分镇静安神的药物，如正天丸，心神宁，九味镇心等，也可缓解焦虑症。

病情分析：
朋友你好！你描述自己睡眠质量差，食欲不振，胸闷气的焦虑情绪明显，整天感觉自己心情不好，悲观失望，如果这种症状已经持续超过两周以上，有可能是抑郁症。

指导意见：
针对你描述的情况，建议你可以到医院精神科或心理科做90项症状自查量表进行评估，根据评估结果做相应的治疗。