产后多久可以剧烈运动

病情分析：
你好，最好三个月以后再做剧烈的运动，以免导致子宫下垂或者是阴道膨出。

指导意见：
建议要多注意休息不可以劳累，加强营养促进身体恢复，保持心情愉快避免大的情绪波动以免影响泌乳。

病情分析：
你好！一般情况下，在产后虽然一切恢复正常，但是在100天之内最好也不要剧烈运动的。

指导意见：
你好！根据你描述的情况，你现在产后哺乳期，可以进行适当运动的，但是，最好不要长时间进行跑步，跳绳，蹦床等剧烈运动的，最好是过了100天，当然这也是因人而异的，所以建议你可以自己灵活掌握的。

病情分析：
顺产后三个月，42天检查子宫恢复正常，如果身体没有异常情况是可以适当进行一些跳绳或者跑步、蹦床等剧烈运动，哺乳期运动注意剧烈运动时间不要太长，运动会及时补充水份。