怀孕19周便秘，最近便秘很厉害

病情分析：
出现这种情况一开始是怎么引起来的？有什么具体的诱因吗？

指导意见：
开塞露是可以用的。建议从饮食上调节一下，平时多喝水，多吃水果蔬菜之类的食物，这样应该会好一些。

病情分析：
根据您的描述，这种情况可以使用开塞露的，开塞露对这种症状效果挺好的，要记得正确要领(开塞露全部挤进肛门后，不要立即松开要用卫生纸大摁一会儿，实在憋不住后再松开手)。

指导意见：
平时要多喝水(多喝蜂蜜水效果更好)，规律作息避免劳累，禁食辛辣刺激食物，多食新鲜绿叶蔬菜、粗粮，多食苹果、香蕉等水果，还要休息适当运动增强锻炼。

病情分析：
在孕妇怀孕19周时，此时孕妇已经适应了运气生活此时孕妇到食欲比较大，而且还会出现嗜睡的情况，由于身体活动量减少，很可能在怀孕期间出现便秘的情况，所以此时孕妇要在日常生活中多喝一些有益于肠道蠕动的食物，多喝一些蜂蜜水，多吃一些纤维素丰富的食物，保持心情舒畅，不要过于紧张

指导意见：
在怀孕期间要养成良好的生活和饮食习惯，平时要多吃一些富含维生素和蛋白质丰富的食物，在怀孕中期要及时的补充钙质，以保证胎儿成长发育所需。不要吃一些刺激寒凉油腻的食物，也不要过于懒惰，要适当的做一些运动，长期坚持能够增强自己的体质，减免疾病的发生。

病情分析：
你好，妊娠期便秘的原因是怀孕时黄体酮分泌增加，食入高蛋白高油脂饮食，运动量减少，随孕期的增加运动减少，胎儿增大直接压迫直肠引起。

指导意见：
为了避免发生便秘，应吃大量的新鲜水果及蔬菜，以及含有高纤维的其他食物，少食辛辣刺激的食物。便秘严重可以外用开塞露。