乳头上方2－3cm疼痛

病情分析：
如果疼痛厉害的话，建议你上医院做一个乳腺彩超，看看是不是有乳腺增生。

指导意见：
建议你平时要注意休息，避免劳累，适量活动，保持心情愉快，积极锻炼身体，提高体质。

病情分析：
你好，像你描述的这种情况，左侧乳头上方疼痛，有可能是肋间神经引起的。与活动不当有关系。

指导意见：
建议，避免焦虑紧张，注意休息，局部热敷按摩。少做剧烈的运动锻炼，多吃蔬菜水果，观察两天看看，实在不行去医院做彩超。