月经这次只来了4天，是否月经不调

病情分析：
你好，女性例假周期是三到七天，如果是三天量每天都很多，如果是七天的情况下一般通常在第四天到第五天量会逐渐的减少到第七天结束，如果你这次四天出血量都可以的情况下，也属于正常，不必担心，可以观察下次例假情况！平时饮食上可以多吃补气血食物，比如红枣，红豆，鸡胗，鸭胗等！

病情分析：
你好，你说的情况正常，因为正常的月经期时间就是三到七天，血量是20至60ml，你的情况在正常范围内，不用管。

指导意见：
建议你在月经期不要着凉，不要吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖，加强营养物质摄入，不要劳累。平时也要养成良好的饮食起居习惯，不要熬夜，保证充足睡眠，这样有利于身体健康，月经周期也会规律的。希望我的回答能够帮到你。

病情分析：
你好，根据你上面所描述的情况，如果平素月经规律，只是偶尔一次只来4天，没有什么问题，建议观察一下。

指导意见：
月经期注意腹部保暖，避免受凉。放松心情，不要有太大精神压力，规律作息时间，避免熬夜，注意腹部保暖，避免受凉，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，多进食富含维生素的果蔬。

病情分析：
平时月经5.6天，现在第四天时没有了这也是正常的现象，不必担心。

指导意见：
建议你放松心情，注意个人卫生，经期卫生，禁食辛辣刺激性食物及生冷食品，注意腹部保暖，避免劳累，剧烈运动。