反应迟钝神经衰弱，脱发，头皮起包瘙痒，脸上爆痘

病情分析：
你好,容易掉头发，中医常见的是肾阴虚,湿热,肝郁引起的。脸上容易长包。中医常见的是湿热或者上火引起的。手淫。反应迟钝。头痛。中医常见的是肾虚引起的。你的情况可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断。确定证型可以用中药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。少吃肉食和油腻的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律，必须戒手淫。

病情分析：
从上述情况来看，应该是由于气血亏虚所引起的头发脱落等不是状况。

指导意见：
这种情况下，首先应该进行相关的生活调整，平时要放松心情，加强饮食，多进行体育运动，一般可以自行改善。

病情分析：
现在不能熬夜，需要早睡早起，尽量减少看手机的时间，减少刺激，平时早晚洗脸，

指导意见：
可以用含有磨砂的洗面奶洗脸，平时用木梳梳头，感觉头皮发热就行，不手淫，三餐规律，多参加室外活动，可以恢复。