摔了一下，手腕好像扭伤了

病情分析：
你好！手腕活动疼痛可能与韧带扭伤、受凉，外伤等因素有关。

指导意见：
要注意饮食和生活规律，不要吃辛辣刺激性食物，可以热敷缓解不适，如果持续疼痛建议去医院拍片检查一下。

病情分析：
你好，根据你对病情的叙述，，摔伤后引起手腕扭伤，用力手痛，已经四天，这种情况由外伤所致

指导意见：
建议你近期一定保护好患肢，减少手腕关节的运动，局部热敷，口服活血止痛胶囊，外用沈阳红药气雾剂，同时做针灸，中药导入