最近有点腰疼，腰酸，还有点无力！

病情分析：
这种情况说明是刺激过度引起的一些虚脱的症状。可以考虑保健。

指导意见：
所以你应该在医生的指导对症治疗。应该饮食均衡营养。你戒除的就问题不大。这个会很快好转。尤其不要疲劳。

病情分析：
你好，枸杞、红枣、桂圆三者联合泡水，既可以滋肾阴，又可以补气血，还能够温脾阳。

指导意见：
建议你还是从生活习惯中节制性欲，多锻炼身体增强体质，再配合饮食方面加以调理。

病情分析：
你好，一方面你自己也要注意养成良好的行为习惯啊，另外一方面也可以适当的补益的，你所谓的枸杞红枣桂园之类可以泡茶饮用啊

指导意见：
但是长期喝而且你这量也是有点重了，可能会上火的，所以可以少少的泡啊，每天三四颗红枣，几个桂园好了，枸杞倒是可以相对多一点的，谢谢