中央型腰突可以游泳锻炼吗？

病情分析：
你好，腰椎间盘突出患者可以游泳锻炼，但应注意正确的游泳姿势，最好进行蛙泳，水温不宜过低，游泳前要进行充分的准备活动。平时注意腰部保暖，避免久坐，提重物，可以针灸，理疗缓解症状。

病情分析：
您好，椎间盘突出压迫神经根的情况可以先严格保守治疗方法包括严格卧床指大小便最好也不下床的情况。配合药物治疗以及正规医院骨科康复理疗科牵引康复训练。如果检查一下磁共振突出压迫严重，有脱出的情况等，或者严格保守治疗一段时间效果不理想，需要手术治疗，方法包括椎间孔镜，椎间盘镜等微创，和开窗手术治疗，不建议游泳，至少卧床三周

病情分析：
您好，可能由于久坐，腰骶部持重，劳损，着凉，湿邪入侵，或者突然用力过猛，棘突压迫神经根等导致。

指导意见：
游泳是一种非常好的健身运动，用力均匀，会增加身体的协调性，但要注意水温及水的清洁，如果身体能够耐受，可以试试，经期禁止游泳。

病情分析：
你好，根据你的叙述可知检查患有腰椎间盘突出，中央型的，可以适当游泳。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，不要久坐久站，不要做弯腰的活，可以适当游泳，可以趴在床上做小燕飞和大燕飞的动作，可以带个护腰带，可以睡个硬板床，不好转，可以做椎间孔镜手术。