军训导致脚筋痛
2019-09-03 1人回答
健康咨询描述：军训强度比较大，教官经常让我们站立一个多小时。今天早上起来下床感觉脚掌特别硬，脚踝后部的感觉僵硬。后脚掌以及脚踝后部特别疼痛，无法正常行走。站立时格外疼痛。等坐下时脚掌有麻麻的刺痛感。请问如何治疗，还可以参加军训吗，如何缓解
免费咨询
满意答案
-
- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
考虑可能是不经常运动，突然过度劳累导致的局部软组织损伤，可以在每天睡觉前用热水泡脚三十分钟左右、穿柔软的鞋袜、可以配合外敷一些活血通络止痛的膏药。
投诉
2022-11-10 11:33
产后风湿性肌肉疼痛的缓解
女性如果出现了明显的身体不适的症状，
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识