肾精不足，好像是肾脏问题

病情分析：
您好，像这种情况的话，一定要戒除不良的生活习惯，也要注意改正生活方式和饮食方式，注意多休息，保证充足的睡眠，也要避免过度劳累，避免熬夜，另外，还要适当的进行运动和锻炼，增强体质。

病情分析：
调理身体是应该的，但是不管何种调理方法，都应该建立在规律的饮食和正确的作息习惯上。你现在整个人的状态就是有点肾虚的样子，用中医的说法就是因为长期手淫引起肾虚，最好的方法是慢慢的戒掉不良习惯，正确安排作息时间，平时多吃黑米，黑木耳，枸杞等补肾的食物。

病情分析：
如果最近发现左边脸有点浮肿，有长期手淫，眼睛没精气神，想睡觉，这段时间过度劳累，整个人昏昏沉沉的，你这种情况考虑有肾虚，建议可以服用六味地黄丸治疗，平时要保证充足的睡眠，要戒除手淫，要增加体育锻炼。