赤面恐惧症应该怎么办，怎么治疗

病情分析：
你好！赤面综合症的根本原因是自信心不足，赤面综合症的根治方法是采用心理疗法。

指导意见：
首先我们要找到自己的优点和长处，不要把目光盯住自己的缺点和不足。其次，对于自己的赤面综合症，要接受，不去抗拒，不去排斥。要进行自信心的训练。最后，当我们预计我们的症状要出现的时候，要深呼吸，对自己进行积极的自我暗示，比如自己很棒，做的很好等。

病情分析：
你好！赤面恐惧症又叫作脸红的恐惧症，赤面恐惧症的身体里常常经历着两个不同自我的战争：一个害羞、懦弱、缺乏自信，一个则强迫自己去改变自己。建议你找专业的医师治疗。

指导意见：
1，对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。

2.要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。

病情分析：
你好，从你描述的情况看。20岁男生，赤面恐惧症，其实就是一种心理疾病，与人交往容易产生恐惧和脸红，这是由于交感神经兴奋，释放神经递质，导致血管扩张，心跳加快的结果。

指导意见：
从而表现为胆怯，懦弱，不敢与人交往。治疗要以增强自信心，克服胆怯心理为主。每天坚持大声朗读半小时左右，可以到热闹区或者公园人多的地方去锻炼。另外就是在家模仿令你感觉脸红的场景，分析原因，以后应该怎么对待。可以反复练习。在与人交往的过程中，出现脸红心跳加快的时候，要深呼吸闭目几秒钟，暗示自己要勇敢。只要有信心可以克服的。特别重要的场合，可以提前口服心得安。