熬夜5年了脸色暗黄，怎么调理
2019-09-03 3人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：脸色暗黄怎么调理，都没有晒太阳，感觉皮肤黑，可以调理好吗，还是我皮肤本来就是黄
满意答案
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- 李静 主治医师
- 肥城市中医医院
病情分析：
考虑是出现了脾虚并且出现气血不足并且尽量避免熬夜，保持心情舒畅，调整肠道菌群参苓健脾胃颗粒，而如果出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，改善症状，尽量休息为主。
其他答案 (2)
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- 朱润香 副主任医师
- 盂县中医医院
病情分析：
我个人认为，首先要保持心情愉快，，多喝五花泡成的水，玫瑰花，合欢花，金银花，菊花，月季花，多喝能够使心情愉快，面色好转，改善女性内分泌，调节月经，美容养颜
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- 金源 主治医师
- 珲春市中医医院
病情分析：
您说您熬夜一般晚上几点睡觉呢？平时是否经常生闷气呢，晚上是因为失眠还是习惯问题？这个是可以调理的，但是前提您必须把熬夜的习惯改一下
指导意见：
另外您的脾胃功能不是很好，就是脾胃虚弱而且湿气可能由此而生，之前面色都正常吗？
基本都是熬到天亮的，脸色特别暗沉，熬夜太久了我也不知道之前的皮肤，月经什么都延后，不排卵，也不怀孕，不知道怎么调理
您发一下您的舌苔图片，我给您看下
你看看我25岁了才84斤162感觉很多毛病不知道怎么调理
您这个能调理好的，放心吧，用中药就可以，除了上面的症状还有什么问题？
没有了那我需要吃一些什么东西补气血的
最好的是羊肉汤里面放大枣跟生姜，然后喝汤吃羊肉，这是补气血最好的食物，但是唯一的缺点就是味道特别的膻，但效果非常好
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