打篮球崴着脚踝但是没有伤到骨头

病情分析：
根据你所讲的病史，提供的情况，我个人认为有可能是扭伤了血管或者是扭伤了肌腱，所以在一个月以后，可能局部有疤痕组织的愈合出现了粘连，走路时间长的话就可容易引起疼痛，可以考虑用活血通经的中药泡脚。

病情分析：
你好，根据你现在的情况，建议继续休息一段时间先不要剧烈活动，去医疗机构，拍一个x光片，看一下。

指导意见：
如果骨头没有问题的话说明还是韧带和软组织的问题，建议口服跌打丸，万通筋骨片。每天热敷2到3次，每次20分钟左右，外用云南白药酊，休息的时候把腿抬高一些。