2019-09-03 5人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:身高变成班中男生最矮了,刚减肥15斤,身高只增加了2cm
满意答案
病情分析:
很高兴为你服务。注意饮食要均衡,三餐要规律。热量要分配合适,早吃好、中吃饱、晚吃少,艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。艾米粒纯中药敷料外包,对机体无副作用。祝亲天天好心情,愿你心想事成
其他答案 (4)
病情分析:
你好,你才14岁,才刚刚开始发育,如果减肥最好从运动开始,该吃还是得吃,不然营养跟不上,到时候该长不高啦。男孩发育会比女生晚点,所以不要担心,平时多注意锻炼,可以帮助减肥,又可以帮助长身体
指导意见:
你好,你才14岁,才刚刚开始发育,如果减肥最好从运动开始,该吃还是得吃,不然营养跟不上,到时候该长不高啦。男孩发育会比女生晚点,所以不要担心,平时多注意锻炼,可以帮助减肥,又可以帮助长身体
之前72kg,现在64kg
嗯嗯,是需要控制体重的,不然肥胖会诱发很多疾病,但是现在处于发育阶段,也要注重营养的摄入
但减到多少可以停止
请问你身高多高
161cm
根据你的身高,正常体重为100斤左右
要到50kg?
对的,你现在需要注意体育锻炼。平时饮食,尽量少吃油炸食品
病情分析:
你14岁,这个年龄正是身高快速增长的时期。这时候身体生长发育所必需的营养物质必须保证,如果不是很胖,不是很建议减肥。
指导意见:
建议改变生活方式,多做体育运动,例如篮球、跑步,游泳等,最好不要通过药物减肥,因为任何药物都有副作用,都要通过人体的肝脏进行代谢,对人体产生一定的不良反应。
之前72kg,64kg
科学的减肥是管住嘴,迈开腿,只要持之以恒,会收到一个好的效果。
到多少体重可以停止
体重指数等于体重(kg)?身高(米)平方,正常18.5-23.9
病情分析:
肥胖有可能影响身高,你没有说明你的身高和体重,不好判断你的身高是否在正常范围~。
指导意见:
建议你多锻炼身体,如打篮球、跳绳、跳高等,这些运动能增加身高。合理饮食,减轻体重。
病情分析:
你现在的年龄正是长身体的时候,不适合刻意的去减肥的。
指导意见:
如果过度的节食就会导致营养缺乏,这样身高也会长的缓慢的,平时可以少吃油腻性食物,多吃蔬菜水果,多运动。