没病可以吃21金维他吗

病情分析：
你好，21金维他可以预防维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病，如果你水果和蔬菜吃的少，可以适量的补充。

指导意见：
平时回家的时候还是要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，毕竟是药物，还是建议不要长期服用。

病情分析：
你好，21金维他里面主要含的成分是各种维生素及钙剂，铁剂，叶酸片。虽然它是一种维生素类，但是也属于一种药物。

指导意见：
如果患者有贫血或者是维生素缺乏的症状，可以口服，如果没有什么症状，不建议应用，建议平时应该多吃些蔬菜水果。

病情分析：
你好，21金维他主要是用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病，你没病的话，也是可以服用的。

指导意见：
建议你还是要注意膳食搭配合理，尽量多吃蛋白质及维生素丰富的食物，不要靠药物来进行补充，平时要少吃辛辣刺激性的食物，要多喝水，多运动，以增强体质。