2019-09-03 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:现在上了新的学校白天的时候挺开心的什么事也没有一到晚上就想以前的老师朋友想家感觉特别难受想哭感觉现在的一切都不好(只有晚上有这种想法)开学三天哭了两晚上
满意答案
病情分析:
你正值青春期,情绪极易不稳定,又到了新环境,又易敏感,当现实与内心的期待相冲突时,就会有强烈的情绪反应,出现想家想以前的老师和朋友的现象。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力,学会管理和控制情绪,适时调整自己适应新的环境,人总要长大,要面对新的环境,积极参加集体活动,多与同学沟通交流,在交流中成长,增长自己的处事应对能力。