额头长了一层小疙瘩，请问怎么消除

病情分析：
你好综合你的描述情况来看，你这个主要考虑一个上火或者辛辣刺激引起毛囊发炎！

指导意见：
建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激，外用夫西地酸乳膏！

病情分析：
您好，根据您描述的情况来分析，不排除痘痘的情况，跟内分泌有关系

指导意见：
建议不要搔抓挤压，注意饮食别吃辛辣刺激性食物，别吃油腻食物，不要熬夜规律作息，外用克林霉素甲硝唑凝胶涂抹治疗

病情分析：
你好，根据你提供材料，你患有寻常型痤疮，炎症性，与辛辣油腻饮食，经常，使用化妆品等有关，需要用药治疗和护理保养

指导意见：
建议你目前口服环酯红霉素或者米诺环素，每次两粒，早晚一次，连续7到10天，温水清洗干净后，外涂克林霉素磷酸酯凝胶或者克林霉素甲硝唑凝胶，早晚一次，直到痊愈，痘痘发生和发炎时绝对不能挤压，避免加重，避免愈后留疤痕和痘印痘坑，难看，今后一定要清淡饮食为宜，忌辛辣甜食油腻海鲜烧烤酒等饮食，绝对不能熬夜，今后一定要素装，禁止使用化妆品面膜护肤品，今后尽量不要晒太阳，不要玩电脑手机游戏，今后每周性生活至少2次为宜，有利于平衡体内激素，有利于避免内分泌失调，有利于皮肤新陈代谢，有利于促进康复和预防痘痘发生