湿气到底是个什么东西，是血液里的毒素吗

病情分析：

你好，根据你的描述，考虑是脾虚湿盛的情况，需要进一步的治疗。

指导意见：


治疗应该注意健脾化湿，治疗可以采用中医参苓白术散等健脾化湿，一定要注意平时饮食要规律，不要吃辛辣油腻的食物

病情分析：
你好，平时大便发粘，小便有排不尽的感觉，同时精神不太好。

指导意见：
这种情况很可能跟阳虚有关系，建议您最好在当地正规医院中医专家指导下药物调理一段时间效果更好。注意保暖不要着凉。