2019-09-04 5人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:母亲去世三年了,心理还没有释怀,都是悔恨自责难受,后悔当初。没有早点把她接来,没有照顾好她,一直活的不开心。自责自己没有好的职业规划,没有工作压力大,更没有心情去照顾家人,结果病逝了。心理难受。
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病情分析:
生老病死是自然规律,既然老人已经去世,你在想这些后悔的事情已经无济于事,作为父母他肯定希望他的子女过得愉快。所以你现在把你的日子过好,愉快的活好每一天,这是告慰你母亲的一种方式。让他在天之灵感觉安慰。你可以给母亲做个道别,告诉他你内心的愧疚,然后也要告诉他,将来以后好好的活,让他放心。你也可以去精神卫生中心就医,让心理医生给你做个心理的治疗。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,你的这种情况考虑是由于年轻离世好过分的思念,并存在一定的自责,愧疚心理造成的情绪困扰,从而强化问题造成的不适!另外,工作的压力,过于疲劳等也造成了一些不适症状!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,希望你冷静理智的思考问题,母亲的离世,不要过分的自责,既然已经过去,就不要给自己太的压力,更不要强化问题,母亲也希望你发展的更好,不要陷入伤心难过当中,平时正常的工作和生活,注意保证充足的睡眠和休息,积极健康的生活状态,慢慢调整,看看效果!
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,可能是母亲去世以后给自己精神压力大,心里面留有愧疚或不安一直困扰自己,
指导意见:
现在母亲已经去世三年了,希望你不要过于自卑,自责的,应该学会自我调节自己心态,过去的事情就让它过去吧人死不能复生,避免影响自己的情绪,母亲的在天之灵也不愿意看到你这种心情,需要你有自信心和勇气,重新振着精神,
病情分析:
根据你的描述你母亲去世三年了。心理还没有释怀。都是悔恨自责难受。后悔当初没有早点把她接出来,没有照顾好他,一直过得不开心。自责自己没有好的职业规划,没有工作压力大,更没有心情去照顾家人。结果病逝了。心理难受。
指导意见:
考虑是你太追求完美了。人们常说:子欲孝而亲不待!大家都有类似的经历!建议释然昨天,做好今天,展望未来!每天加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人沟通,取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导效果好。
病情分析:
按照你叙述的情况,你的母亲去世了,但是你却一直自责,心理无法释怀,后悔当初,自责自己没有好的职业规划。
指导意见:
生老病死是人之常情,每个人的寿命都是有限的。每个人的生与死都是命里注定的,所以,你没有必要去自责。从现在起,好好规划自己,做一个对家,对社会有用的人。