最近全身无力，酸，乏累，睡眠不好

病情分析：
你的情况平时多喝点山药粥，小米粥，可以健脾益气补肾！多喝水，可以多吃点鲤鱼豆腐汤，吃点阿胶膏，补益气血！注意休息，不要劳累，不要熬夜！可以用西洋参开水冲泡代茶饮。

病情分析：
现在的情况看，不能排除有贫血缺钙和神经衰弱，会出现了全身无力，身体酸困，头晕乏力，精神不振，睡眠不好，中医认为是有气血虚弱，肾虚，对身体是有一定影响的。

指导意见：
需要去医院做个血常规检查，如果是有贫血，需要用硫酸亚铁片，阿胶口服液治疗合适，如果是睡眠不好，可以服用安神补脑液治疗。