脚和手老是莫名红肿疼痛

病情分析：
脚和手莫名的红肿疼痛考虑与骨刺，痛风有关。与长期缺钙，不锻炼身体有关。

指导意见：
建议挂内科，查微量元素，尿酸，脚部X片，明确诊断。根据结果，合理治疗。平时饮食宜清淡食物为主。

病情分析：
这种情况最好医院检查明确一下看是不是有关节炎，检查明确一下病因对症治疗

指导意见：
建议医院看一下情况明确一下病因注意饮食清淡不要吃辣的凉的少吃油腻的多喝水，检查明确一下病因用药治疗