怀孕4个多月便秘严重怎么办

病情分析：
你好，引起便秘的原因主要有饮食习惯或肠蠕动差，改善饮食可缓解。

指导意见：
避免吃辛辣等刺激性食物，以免加重症状，多吃蔬菜和水果等，粗纤维食物促进肠蠕动，可改善排便。

病情分析：
孕期的便秘需要考虑是有子宫增大有使肠蠕动缓慢，还有可能是由于孕期的饮食结构单一，过于精细，缺少膳食纤维食物，比如蔬菜，水果类。还有可能是由于活动量少所致。

指导意见：
不想用药的话建议养成每天固定时间上厕所的习惯，保持愉快的心情，每天至少喝6杯250毫升的水，养成定时排便的习惯。

病情分析：
你这种情况便秘，平时可以多吃青菜，多吃水果，多喝水，适当的运动。

指导意见：
你这种情况便秘，平时可以多吃青菜，多吃水果，多喝水，适当的运动。怀孕期间尽量不要喝药，主要是食疗改善大便情况。要保持心情舒畅，定时排便。

病情分析：
那么应该多吃点青菜，多吃点水果，同时的话要适当的多走一走。有的注意再好也未必能够缓解，毕竟怀孕的话会诱发便秘发生

指导意见：
如果你担心加重的话，你可以吃点如果糖口服液，这个的话对你的宝宝对你自己都是没有任何影响的。