要不要买谷氨酰胺呢e

病情分析：
您好：通过你叙述的症状，免疫力下降经常感冒，是与你平时不注意保暖，容易受凉有关系。不需要吃什么其他的补充。

指导意见：
建议：你每天保证一杯牛奶和一个鸡蛋，每天吃3-5个红枣，多吃点含VC高的食物和水果就可以，平时要注意天气变化，及时增减衣服，防止受凉。

病情分析：
您好，根据你的描述分析，请问您现在有什么不适的症状吗？你用过什么药吗？效果如何？

指导意见：
你的这种情况可以吃起增强免疫力的药，比如说转移因子口服液也行，以度为原则，什么都要适量，活动度要适量，太累了，会造成身体的不利影响

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看。那么这种情况要看你健身的主要目的是什么？

指导意见：
如果是为了增加肌肉的话，可以补充一些，如果是单纯为了强身健体的话，这种情况建议你最好不要吃那些保健食品。还是以食补为主，要调整饮食。而且要减少一个健身的强度。如果过于剧烈剧烈的健身的话，不光对身体没有好处，还容易使抵抗力下降。