经常感到肚子胀气，便秘
2019-09-04 2人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：经常便秘，没有看医生自己在药店买的碧生源常润茶在喝，但是喝了就好，不喝就不好便了，想问怎么调理
免费咨询
满意答案
-
- 张巧凤 副主任医师
- 冠县人民医院
病情分析：
便秘大都是因为肠道蠕动减弱、肠道黏液分泌减少等引起的。首先要改善生活习惯：1.多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.细嚼慢咽，每次吃饭时间大于半小时，饭后适量运动。3.养成早起后立即排便的习惯。通便药：如：酚酞片、乳果糖口服液，一般喝乳果糖就可以。对于吃药还解不出来，就需要使用：复方硫酸镁灌肠液（开塞露）塞肛门润滑；必要时只能灌肠治疗。（乳果糖+曲美布汀片）
投诉
2019-09-04 14:29
其他答案 (1)
-
- 周光光 医师
- 咨询：34326人
病情分析：
这个便秘原因很多，常见的就是饮食和运动不规律，和本身体质有关系
指导意见：
你还是注意清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜水果适度饮水，平常养成每天定时排便习惯，再就是结合中医号脉开中草药治疗
投诉
2019-09-04 14:20
小儿便秘判断标准是怎样的
便秘在日常生活中是比较常见的，而且不
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识