大前天跳时右脚后跟蹲伤

病情分析：
你好，很高兴为你解答，有大体相片吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑是软组织损伤，建议休息，先冷敷，48小时后热敷，口服活血止痛药，吃尼美舒利分散片，三七片，观察几天看看再说，近期避免剧烈运动。

病情分析：
你好，你的情况考虑是三天前起跳墩伤导致的局部软组织损伤引起的疼痛。

指导意见：
建议你近期注意不要活动，最好卧床休息几天，每天晚上坚持泡脚半小时，再用扶他林膏揉揉痛处。

病情分析：
有明显外伤史病人还是考虑有骨，关节韧带，甚至跟腱损伤可能性的，还是建议医院检查一下吧。

指导意见：
对于有明确外伤史病人，有明显疼痛活动受限，还是建议当地医院做下检查以明确诊断及治疗。