喝胶原蛋白得作用是什么？

病情分析：
脸上有斑应该和遗传及内分泌有关，胶原蛋白不用刻意补，饮食应该可以能满足需要。

指导意见：
可以适当吃一些肉皮，饮食均衡多样，不偏食，多吃水果蔬菜，保证维生素微量元素摄入充足，生活有规律，睡眠充足，就可以了。

病情分析：
您好：根据您的描述内容：喝胶原蛋白能不能淡化色斑。胶原蛋白有一定的美白祛皱淡化色斑的功效，但需要坚持服用才会见效。胶原蛋白是人体必需的物质，没有副作用。从20岁开始人体的胶原蛋白就会流失。

指导意见：
您好：根据您的描述内容：喝胶原蛋白能不能淡化色斑。胶原蛋白有一定的美白祛皱淡化色斑的功效，但需要坚持服用才会见效。胶原蛋白是人体必需的物质，没有副作用。从20岁开始人体的胶原蛋白就会流失。