大四学生，每天很沮丧自卑

病情分析：
你好，亲，任何事情不要老惦记在心里。活在当下，人的一生难免会发生一些事情，顺其自然，不要在意，你现在好好学习，每天充实自己，开心一些，使自己不断变的强大起来，才是最重要的，大学生都是有文化的人，都通情达理，可能是你太多心了，转变一下观念，就没事了

指导意见：
你好，亲，任何事情不要老惦记在心里。活在当下，人的一生难免会发生一些事情，顺其自然，不要在意，你现在好好学习，每天充实自己，开心一些，使自己不断变的强大起来，才是最重要的，大学生都是有文化的人，都通情达理，可能是你太多心了，转变一下观念，就没事了，听医生的建议，好吗，

病情分析：
你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是心脾两虚气血不足引起的症状

指导意见：
注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服枣仁安神胶囊调理

病情分析：
接受发生的一切，放下以前，也不必为未来担忧，所有发生的事都是当下最好的。

指导意见：
接受自己的自卑，自卑也不是坏事，自卑可以让人更上进，有一本书叫自卑与超越，人生的意义是什么？在于奉献。你既然能上到大四，说明你还是很有能力的，上课之余，可以去爬爬山，看看美丽的风景，让自己动起来，每天去跑步，跑完后自己静静，看看自己的心想要什么？你是有能力，有资格的，生活很美好！！！