怎么知道精子质量是什么原因导致的变差了？

病情分析：
你好，这个影响精子质量的因素很多，如吸烟，酗酒，熬夜，劳累。泌尿生殖系统感染炎症等。

指导意见：
我们对患者具体病情不了解，可以让男方去医院泌尿生殖专科就诊由医生查体和完善辅助检查后明确病因然后再指导后续具体药物。

病情分析：
导致男性精子质量差的原因主要是有：生殖器官炎症：如附睾炎、精囊炎以及前列腺炎等，都会导致精浆变差，影响其正常的酸碱度、供氧量以及营养代谢等等，这样的环境不利于精子的活动和生存。

指导意见：
首先要保持良好的生活习惯，起居规律，忌烟酒。饮食营养搭配合理。保持良好的心态。不要长期久坐，不要熬夜，不要吃辛辣。

病情分析：
"根据你的描述，影响精子质量的原因较多，环境因素、饮食、生活习惯等等，都会影响到精子的质量。经常手淫也是会影响到精子的数量和质量，这种情况要注意及时改善。
指导意见：想要提高精子质量。需要再配合治疗：每天坚持运动，多吃含锌量高的食物，如牡蛎、康爸爸、鱼类、虾、各种海产品等等，多吃蔬菜水果补充维生素，忌辛辣食物。希望对您有帮助，祝您健康！
"