男生可以吃养生堂VB，VE，VC吗
2019-09-04 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：男生，24岁，可以吃养生堂VB，VE，VC吗，也就是日常的保健补充，平时上班压力大，不运动，饮食单一，瘦弱。
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
男生当然可以吃啦。关键是要加强营养饮食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝鸡汤鱼汤，排骨汤。一般维生素都是从饮食中摄入或者是提取的，所以还是以天然食物为主，而且没有任何副作用，这样而且有利于营养物质的吸收，有利于促进生长发育。短期内是可以口服一段时间，但是不主张长期口服。一定不要挑食偏食。
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2023-02-13 10:38
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