本人男34岁的工作长期熬夜。
2019-09-04 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：请问我的工作长期熬夜。白天睡觉。晚上上班。对身体危害大吗。我需要吃点什么补品和药物吗。自己也有医保
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
你好，这种情况是有危害的，容易造成阴虚，平时可以适当喝些银耳、枸杞子、桑葚，百合。平时注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，饮食清淡一些，尽量少熬夜，保持心情舒畅。
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2022-11-03 00:14
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