坐月子便秘怎么办，吃什么调理

病情分析：
月子期间长时间的卧床休息，也可以适度的活动，但是要注意保暖，饮食上要多吃蔬菜，增加纤维素的摄入，改善大便，避免大便干结，可以多饮水，避免进食辛辣的食物。

病情分析：
根据你的描述，提供的信息，坐月子期间女性不要长时间卧床，应该适当的增加活动量。

指导意见：
建议饮食每日进餐应适当配有一定比例的杂粮，要粗细搭配。多吃水果蔬菜，如香蕉等，如果还不行，服用乳酸菌素片来帮助排便的，还可以用开塞露来帮助排便。

病情分析：
你好，便秘一般与排便不及时，辛辣食物刺激，饮水少，胃肠道功能紊乱等有关系的，长期便秘可以引起痔疮或肛裂，

指导意见：
便秘的药物治疗建议口服乳果糖口服液或麻仁软胶囊，平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，多食用蔬菜和水果，养成定时排便的习惯，

病情分析：
这种症状是由于便秘而引起的，与不合理的生活和饮食习惯有关系。

指导意见：
建议可以口服蜂蜜水，吃煮熟的苹果和香蕉。饭后活动，做腹部顺时针按摩。平时多吃含纤维素多的食物。如蔬菜和水果，不要吃油炸辛辣刺激性食物。