2019-09-04 2人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:跑步外八,走路也有点外八怎么纠正,希望帮助
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病情分析:
外八字脚是很常见的,一般形成外八字脚有先天因素和后天因素两种,你首先需要确定形成你外八的原因,此外要拍片子看一下膝关节外翻的角度,如果程度较轻可以用支具矫正。如果较重可以手术矫正。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,根据您的描述,您,男,18岁,跑步外八字严重怎么办?建议具正规院骨科,就医检查,拍髋关节正侧位片。根据检查情况,对症治疗。
指导意见:
您好,有髋关节发育无异常。可给予练习脚尖走路,脚跟抬起。以纠正外八字。逐步练习,循序渐进。慢慢给予纠正。尽量穿平底鞋,运动鞋。
有没有好的纠正运动
您好,一般来说,就是自我约束,用脚尖走路,脚后跟抬起。反复练习,给予矫正。
这样久了会不会造成踮脚尖走路
您好,先矫正外八字。踮脚尖走路随后调整。