2019-09-05 3人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:练习滚轮能练腹肌吗?我得肚子有点大?有什么减肥的药可以辅助减肥?
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病情分析:
你好,腹肌滚轮是腹肌健身人士常用的一种器械,它以结构简单、应用方便,效果明显著称,所以说练习滚轮能够练腹肌的。至于减肥药,一般我们不提倡,你完全可以通过控制饮食和运动减肥。
其他答案 (2)
病情分析:
小伙子你好,练习滚轮能练习腹肌的,你锻炼滚轮,这是个全身运动。
指导意见:
减肥药有,左旋肉碱,建议你还是通过合理的控制饮食,再加强锻炼一下,多吃点水果和蔬菜,尽量不要吃减肥药。
左旋肉碱吃了没用,以前吃过。饭量我不大一餐也就一小碗。也不吃肉。我就是喝水都会长肉的
小伙子要有信心,少吃点,再加强锻炼,还有一种减肥药,奥利司他胶囊试验一下
有买,吃了就好。麻烦就不吃了
你还是依靠节食与锻炼吧!这个有利健康。
病情分析:
根据你所描述的内容来看,想减肥好选择健康减肥,主要是控制饮食,加强锻炼。
指导意见:
你好,控制饮食,一日三餐吃到七层饱,平时少吃高蛋白,高脂肪等食物,练习滚轮减腹肌效果不理想,建议你可以做仰卧起坐,俯卧撑,游泳等,可以炼腹肌,减腹部脂肪的效果比较好,又可以达到减肥效果。