踢足球是摔了把膝盖扭伤了。

病情分析：
根据你的描述，你患的是膝关节损伤，首先可以用消炎膏外敷，限制活动，内服盘龙七片。进一步的处理是中药外薰和小针刀治疗。注意防寒保暖，勿爬山爬楼走远路，每日自行按摩膝关节。

病情分析：
你好、有扭伤就建议拍片检查，看看有没有骨折，如果没有骨折，建议24小时内持续冷敷，48小时后多烫洗、多热敷，减少活动，抬高肢体，慢慢消肿，一般需要10天时间，建议4周内少活动。最好做核磁共振看看！

病情分析：
这种情况属于外伤，有韧带软组织半月板损伤的可能性，疼痛活动受限。

指导意见：
尽量减少活动，制动休息，二十四小时内冷敷，二十四小时后热敷，口服止痛药加舒筋活血药物。休息一周不好转或者加重就去检查一下。