2019-09-05 2人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:晚上眼睛一闭上脑子里就出现白天的事情,不受控制无法平息,导致彻夜难眠,怎么办?
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病情分析:
一般失眠和心情,压力等有关,另外睡眠环境要避免声光刺激,温度湿度适宜。如果只是偶尔失眠,一般无大碍。规律作息,劳逸结合,适当户外活动,保持心情舒畅,睡前避免饮酒饮茶就可以逐渐改善。如果长期失眠,影响日常生活,白天精神不好,就建议药物辅助睡眠。可以睡前口服佐匹克隆一片来改善睡眠。这个药副作用小,可以放心使用。就医可以到神经内科就诊
其他答案 (1)
病情分析:
您好!你由于工作压力大导致失眠。晚上眼睛一闭脑子里就出现白天的事情不受控制,无法平息,导致彻夜难眠。您这种情况是植物神经功能失调造成的。建议您到医院的神经内科门诊检查治疗。
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